رژیم دوبرو یک رژیم لاغری ترکیبی کم کالری و فستینگ

رژیم ویت واچرز (یا Weight Watchers که چندسال پیش ری‌برند

چاقی مفرط یک بیماری مزمن است که به عنوان تجمع

بسیاری از رژیم‌های کاهش وزن روی محدودیت شدید کالری تمرکز

خوردن میوه یکی از رایج‌ترین راهکارهایی است که برای مقابله

هنگامی که خیار به یک رژیم غذایی سالم و با

روش لاغری pss از آن متدهای بسیار محدودکننده به ویژه

این روزها انبوهی از برنامه‌های غذایی مختلف وجود دارد که

رژیم اتکینز (Atkins diet) یک برنامه غذایی بسیار معروف است

دکتر پیتر دی آدامو (Peter D’Adamo) برای اولین بار این

بسیاری از افراد می‌خواهند به سرعت وزن کم کنند. با

اگر به دنبال رژیم لاغری سریع باشید، احتمالا نام رژیم

کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها درشت مغذی‌هایی هستند که به عملکرد

شیردهی فواید زیادی برای مادر دارد که یکی از آن‌ها

رژیم قلیایی که نام دیگر آن رژیم آلکالاین (Alkaline) بوده

اگر تا به حال رژیم کاهش وزن گرفته باشید، احتمالا

رژیم سبزیجات یکی از انواع رژیم‌های گیاه خواری است که

استپ وزن یکی از مشکلاتی است که برای برخی از

رژیم شوک یکی از روش‌های سریع برای لاغری از طریق

رژیم بر اساس گروه خونی از آن جهت اهمیت دارد