در حالی که بیشتر افراد جامعه به دنبال راهی برای کاهش وزن می‌گردند، کسانی هم وجود دارند که می‌پرسند چگونه چاق شویم یا از کدام غذاهای پرکالری برای درمان کمبود وزن استفاده کنیم. لاغری بیش از حد، به خصوص زمانی که در اثر کم‌خوری ایجاد می‌شود، با مجموعه‌ای از عوارض مهم همراه است. افراد کم‌وزن …
شکل صورت به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می‌کند، چون افزایش سن به از دست دادن چربی یا عضله منجر می‌شود. از سوی دیگر، شکل صورت بسته به وزن بدن و میزان عضله آن متفاوت خواهد بود. حقیقت این است که نمی‌توانید به طور اختصاصی بخش خاصی از بدن خود، برای مثال فقط صورت‌تان، …
تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل همواره چالش مهمی برای افراد محسوب می‌شود. این موضوع تنها در لاغر شدن خلاصه نشده و برخی از افراد به دنبال رژیم چاقی برای افزایش وزن هستند. در هر صورت فرد باید وزن خود را در محدوده نرمال نگه دارد تا هم اندام متناسب‌تری و هم بدن …
