مجتبی باران پور

رژیم سبزیجات یکی از انواع رژیم‌های گیاه خواری است که در آن از سبزیجات و میوه‌ها بخش عمده برنامه غذایی را تشکیل می‌دهند. این رژیم همیشه از برنامه های غذایی پرطرفدار بوده و به دلیل سالم بودن، بسیاری از افراد که حتی گیاه خوار نبوده اند نیز به سمت رژیم سبزیجات رفته اند. در ادامه …

رژیم سبزیجات چیست؟ مزایا، معایب و انواع رژیم سبزیجات ادامه مطلب »