نتایج بسیاری از مطالعات در مورد خواص زردچوبه، مفید بودن

حرف‌ها و حدیث‌های زیادی درباره لاغری با سماق وجود دارد؛

استفاده از غذاهای کالری منفی مثل کرفس یکی از توصیه‌های

کتلت یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که معمولا با

میل به شیرینی یکی از طبیعی‌ترین میل‌های انسان است. این

گلیسمی معیاری است که به ما می‌گویند هر ماده غذایی

زولبیا و بامیه از محبوب‌ترین شیرینی‌جات سنتی هستند که اغلب

موز یک میوه پرخاصیت و غنی از فیبر، ویتامین و

بخش زیادی از کالری سیب زمینی از نشاسته تامین می‌شود.

اگر گروه خونی شما B+ یا B- است و می‌خواهید

هنگامی که از کالری مواد غذایی مختلف صحبت به میان