تغذیه و بیماری‌ها | چنگال
دانلود اپلیکیشن چنگال
x
 

تغذیه و بیماری‌ها

بسیاری از بیماری ها به صورت مستقیم و غیر مستقیم به تغذیه و برنامه غذایی انسان مربوط است؛ لیست مقالات برای تغذیه مناسب بیماری های مختلف، روش های پیشگیری از بیماری های معده و تغذیه با توصیه های متخصصان تغذیه، در این بخش جمع آوری شده است.

مواد غذایی ضد التهاب

رژیم ضد التهاب چیست؟ مواد غذایی ضد التهاب را بشناسید

رژیم ضد التهاب یک نوع سبک غذایی است که روی مصرف غذاهای سالم و مغذی تاکید دارد. مواد غذایی ضد التهاب که به چنین رژیمی اضافه می‌شوند با التهاب مزمن مبارزه می‌کنند و احتمال بیمار شدن را کاهش می‌دهند. التهاب یک فرآیند طبیعی است که به شما در از بین بردن میکروب‌ها و درمان عفونت‌ها …

رژیم ضد التهاب چیست؟ مواد غذایی ضد التهاب را بشناسید ادامه مطلب »

سوء تغذیه چیست

سوء تغذیه چیست؟ نکات مهمی که باید درباره آن بدانید

سوء تغذیه (Malnutrition) اصطلاحی است که به کمبود تغذیه یا زیاده‌روی در دریافت غذا، عدم تعادل مواد مغذی ضروری یا اختلال در استفاده از مواد مغذی اشاره دارد. کمبود تغذیه باعث آسیب‌پذیری افراد به خصوص کودکان در برابر بیماری‌های عفونی می‌شود، در حالی که تغذیه بیش از حد می‌تواند خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های …

سوء تغذیه چیست؟ نکات مهمی که باید درباره آن بدانید ادامه مطلب »

بهترین رژیم غذایی برای درمان اسهال

شک نکنید که برنامه ی غذایی در درمان و رفع اسهال بسیار موثر است. اسهال یک مشکل رایج است که اغلب افراد چند بار در سال آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا در عرض یک هفته برطرف می‌شود، اما گاهی‌اوقات ممکن است برای مدت طولانی‌تری ادامه یابد. بعضی از غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌خورید …

بهترین رژیم غذایی برای درمان اسهال ادامه مطلب »

بهترین رژیم تنبلی تخمدان

رژیم تنبلی تخمدان؛ بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

پیروی از رژیم تنبلی تخمدان یکی از بهترین روش‌ها برای درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) است. البته رژیم غذایی واحد و استانداردی برای PCOS وجود ندارد، با این حال به کمک بعضی از استراتژی‌های تغذیه‌ای می‌توان علائم آن را کنترل کرد. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا درباره رژیم درمان تنبلی تخمدان …

رژیم تنبلی تخمدان؛ بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک ادامه مطلب »

رژیم زخم معده

رژیم زخم معده؛ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ + توصیه‌ها

زخم معده دردناک و در کمترین حالت‌اش آزاردهنده است، در هر کجای طیف که باشید، این مشکل در کمین است تا روز آرام‌تان را مختل کند. با داشتن رژیم زخم معده اما می‌توانید به تسریع التیام آن و کاهش عوارض جانبی‌اش کمک کنید. با «چنگال» همراه باشید تا ببینیم غذای مناسب برای زخم معده چیست، …

رژیم زخم معده؛ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ + توصیه‌ها ادامه مطلب »

رژیم غذایی مناسب برای نقرس

رژیم غذایی برای نقرس؛ معرفی غذاهای مفید و مضر

افزایش اسید اوریک خون (هیپراوریسمی) باعث رسوب کریستال در مفاصل می‌شود و شما را به بیماری نقرس مبتلا می‌کند. به همین دلیل، در صورت ابتلا به این عارضه باید از رژیم غذایی کم پورین پیروی کنید. پورین‌ها موادی هستند که به طور طبیعی در بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارند و در بدن به …

رژیم غذایی برای نقرس؛ معرفی غذاهای مفید و مضر ادامه مطلب »

رژیم یبوست و غذاهای مناسب و نامناسب برای رفع یبوست

رژیم غذایی یبوست؛ برای رفع یبوست چه بخوریم؟

یبوست مشکل آزاردهنده‌ای است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ این بیماری معمولا با اصلاح رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم و مصرف داروهای بدون نسخه برطرف می‌شود. از آنجا که غذاها و نوشیدنی‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارند، در این مقاله درباره رژیم غذایی یبوست صحبت و غذاهای مفید و مضر …

رژیم غذایی یبوست؛ برای رفع یبوست چه بخوریم؟ ادامه مطلب »

رژیم برای افراد دیابتی

رژیم غذایی دیابتی ها؛ تمام نکات رژیم دیابت نوع 1 و 2

میزان قند خون شما مستقیما تحت تأثیر غذاهایی‌ست که میل می‌کنید. به همین خاطر، تغذیه نقش مهمی در مدیریت دیابت ایفا می‌کند. رژیم غذایی فرد هم اصولا نقش مهمی در سلامتی و تندرستی عمومیِ او دارد. تمام اینها اهمیت به رژیم غذایی دیابتی ها را چندبرابر می‌کند. برای اینکه دیگر رژیم‌تان برای دیابت نوع یک …

رژیم غذایی دیابتی ها؛ تمام نکات رژیم دیابت نوع 1 و 2 ادامه مطلب »

درمان گلودردی

20 روش برای درمان گلودردی (خانگی و طبیعی)

درمان گلودردی همیشه از خانه آغاز می‌شود. این وضعیت می‌تواند دلایل بسیار گوناگونی داشته باشد، از آلرژی‌های بی‌خطر و سروصدا کردن در یک مهمانی بگیرید، تا ویروس‌ها و باکتری‌ها. اما بنا به دلایلی، بیشتر ما برای درمان گلو درد ابتدا روش‌های خانگی را امتحان می‌کنیم و اگر جواب نگرفتیم، به متخصص مراجعه می‌کنیم. در ادامه …

20 روش برای درمان گلودردی (خانگی و طبیعی) ادامه مطلب »

علائم کبد چرب چیست

علائم کبد چرب چیست؟ علایم کبدچرب در زنان و مردان

کبد چرب اخیرا به یک بیماری مخوف تبدیل شده است. گویی هرکدام از ما تنها باید آزمایش دهیم، تا مشخص شود ما هم کبدچرب داریم و از گزند آن در امان نمانده‌ایم. این شرایط شاید چندان تعجب‌آور نباشد؛ آنهم وقتی بدانیم که طبق آخرین آمارها، حدود 25 درصد از مردم دنیا به این بیماری مبتلا …

علائم کبد چرب چیست؟ علایم کبدچرب در زنان و مردان ادامه مطلب »

اسکرول به بالا
دریافت رژیم