صفحه 2 - تغذیه و بیماری‌ها

پاسخ سریعمایعات، سوپ، میوه و غذای سبک می‌توانند آب و مواد مغذی لازم را هنگام سرماخوردگی تأمین کنند، اما هیچ غذا یا مکملی درمان قطعی نیست. علائم شدید، تنگی نفس یا تب طولانی نیاز به بررسی دارد.سرماخوردگی یک بیماری بسیار شایع است که معمولا باعث سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و ضعف عمومی می‌شود. انتخاب غذاهای مناسب سرماخوردگی که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب هستند، می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. تغذیه مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم بیماری...

سندروم متابولیک مجموعه‌ای از اختلالات است که با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را به شدت بالا می‌برند. اما علت سندروم متابولیک چیست و چگونه می‌توان با این بیماری مقابله کرد؟ در این مقاله به بررسی سندروم متابولیک می‌پردازیم و در مورد علائم، علل، عوارض و مهم‌تر از همه، روش‌های پیشگیری و درمان آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید تا با این بیماری آشنا شوید و بتوانید گام‌های موثری برای حفظ سلامتی...

پاسخ سریعبیماری ویلسون نیازمند درمان مادام‌العمر و پیگیری متخصص کبد است. رژیم کم‌مس به‌تنهایی بیماری را کنترل نمی‌کند.نکته مهماین مطلب برای آموزش عمومی است و جای تشخیص، نسخه یا برنامه شخصی پزشک و متخصص تغذیه را نمی‌گیرد.شواهد چه می‌گویند؟پنی‌سیلامین و ترینتین داروهای تخصصی‌اند و دوزشان بر اساس پاسخ درمان، آزمایش و عوارض تنظیم می‌شود. مقاله دستور افزایش یا کاهش دوز ارائه نمی‌کند.بیماری ویلسون یک بیماری ژنتیکی نادر است که با انباشته شدن مقدار زیادی مس در بدن به خصوص در مغز و کبد مشخص می‌شود. از آن...

پاسخ سریعکاهش چربی خون معمولاً به اصلاح الگوی غذایی، فعالیت بدنی و در بعضی افراد دارو نیاز دارد. قطع یا شروع استاتین و جایگزین‌کردن آن با دمنوش تصمیم خودسرانه‌ای نیست.نکته مهماین مطلب برای آموزش عمومی است و جای تشخیص، نسخه یا برنامه شخصی پزشک و متخصص تغذیه را نمی‌گیرد.شواهد چه می‌گویند؟استاتین‌ها داروهای تجویزی با منفعت و خطر فردی‌اند. فرآورده‌های گیاهی هم ممکن است با داروها تداخل داشته باشند؛ انتخاب درمان باید بر اساس آزمایش چربی خون و خطر قلبی‌عروقی توسط پزشک انجام شود.کاهش چربی خون احتمال ابت...

درمان ام اس بر کنترل علائم بیماری متمرکز است. در این میان، رژیم غذایی بیماران ام اس باید به گونه‌ای تنظیم شود که سلامت کلی فرد را ارتقا دهد و کیفیت زندگی او را بهبود بخشد. پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل احتمال شعله‌ور شدن علائم ام اس را کاهش می‌دهد و جلوی عوارض شدید بیماری را می‌گیرد. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا درباره غذاهای مفید و مضر برای بیماران مبتلا به ام اس اطلاعات بیشتری کسب کنید. فهرست عناوین Toggle اساسی‌ترین روش‌های درمان ام اسرژیم غذایی بیماران ام اس؛ نقش تغذیه در ک...

پاسخ سریعسردرد در رژیم ممکن است از کم‌آبی، فاصله زیاد وعده‌ها، کاهش ناگهانی کافئین یا محدودیت شدید کالری باشد. سردرد شدید یا تازه همراه تاری دید، ضعف، گیجی یا استفراغ نیاز به ارزیابی فوری دارد.چاقی شانس ابتلا به سردردهای مداوم را افزایش می‌دهد. با این حال، گاهی‌اوقات ممکن است این سردردها در اثر رژیم‌های کاهش وزن هم ایجاد شوند. اما علت سردرد در رژیم غذایی چیست؟ محققان معتقدند که عوامل مختلفی مثل ناکافی بودن کالری دریافتی یا کم‌آبی بدن باعث سردرد در حین رژیم گرفتن می‌شوند. بنابراین با کاهش وزن اصو...

پاسخ سریعغذاها در بعضی افراد محرک میگرن‌اند، اما محرک‌ها شخصی هستند. ثبت دفترچه سردرد مفیدتر از حذف گسترده غذاهاست.نکته مهمسردرد ناگهانی و بسیار شدید، ضعف یا بی‌حسی، اختلال گفتار، تب و سفتی گردن یا سردرد پس از ضربه نیازمند ارزیابی فوری است.شواهد چه می‌گویند؟داروهای بدون نسخه برای همه مناسب نیستند و مصرف مکررشان می‌تواند سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو ایجاد کند. انتخاب دارو و مقدار آن باید با سابقه پزشکی و داروهای هم‌زمان هماهنگ شود.در حال حاضر، حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان حملات میگرنی ر...

جراحی بای پس معده که با کاهش سایز معده انجام می‌شود، برای درمان چاقی به‌کار می‌رود. از آنجا که کوچک شدن معده با تغییر هضم و جذب همراه است، آشنایی با رژیم غذایی بای پس معده و پیروی از آن اهمیت زیادی دارد. بعد از جراحی بای پس معده باید طی پنج مرحله رژیم غذایی خود را شروع کنید. در این مدت، نوع و مقدار غذاهای مصرفی شما روی نتیجه جراحی تاثیر می‌گذارد. اگر می‌خواهید درباره رژیم غذایی بای پس معده اطلاعات بیشتری کسب کنید، این مقاله را تا انتها بخوانید. در این مقاله رژیم قبل و بعد از عمل را توضیح می‌دهیم...

پاسخ سریعتغذیه متعادل می‌تواند از سلامت روان حمایت کند، اما افسردگی را به‌تنهایی و به‌طور کامل درمان نمی‌کند.نکته مهمافکار آسیب به خود یا خودکشی وضعیت اورژانسی است؛ با اورژانس محل زندگی یا خط بحران تماس بگیرید.شواهد چه می‌گویند؟هیچ میوه یا ماده غذایی معادل والپروئیک اسید نیست. افسردگی ممکن است به روان‌درمانی، دارو یا ترکیب درمان‌ها نیاز داشته باشد و قطع دارو خطرناک است.عوامل مختلف از ژنتیک و هورمون‌ها گرفته تا استرس همگی می‌توانند باعث افسردگی شوند. حتی رژیم غذایی هم ممکن است در بروز آن نقش داشت...

وقتی از رژیم غذایی مناسب برای بهبود عملکرد مغز صحبت می‌شود، رژیم مایند (MIND diet) ارزش توجه را دارد. این رژیم غذایی که ترکیبی از رژیم مدیترانه‌ای و رژیم دش (DASH) است، به طور خاص بر سلامت مغز تمرکز دارد. رژیم غذایی MIND احتمال ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را در دوران سالمندی کاهش می‌دهد. در این مقاله تمام اطلاعاتی که باید درباره این رژیم غذایی و نحوه پیروی از آن بدانید را در اختیار شما قرار می‌دهیم. با ما همراه باشید. فهرست عناوین Toggle رژیم غذایی مایند چیست؟غذاهای مجاز در رژیم مایندغذ...