دانستنی های تغذیه

آیا رژیم شیر و موز برای لاغری واقعیت دارد؟ لاغری و تناسب اندام از مهم‌ترین دغدغه‌های جامعه امروز است. افراد به دلیل مصرف فست فودها و غذاهای چرب و همچنین به دلیل فعالیت نداشتن با افزایش وزن روبرو می‌شوند. در این میان استفاده از رژیم‌های غذایی برای لاغری بسیار رواج پیدا کرده است. شاید تا …

رژیم شیر و موز برای لاغری چگونه است؟ ادامه مطلب »